Salam. Mən idman haqqında olan məlumatları hardan oxuyub öyrənə bilərəm. Məsələn, Turnik, Jim, Bruss, Press və s. necə edilməlidir ? Hansı yolları var ?
Xayiş edirəm bu haqqda məlumat verən hansısa bir sayıt varsa onun linkini qeyd edin.
Youtube-də mən kimi izləyim ki, bu haqqda videolara baxım ? Sağolun
Sual verin
Cavab verin